Körperliche Gesundheit und Wohlbefinden
Körperliche Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben. Regelmässige Bewegung stärkt Körper und Wohlbefinden – individuell dosiert wirkt sie wie ein Wundermittel.
Es gibt keinen festen Weg zur Aktivität – jeder muss seinen Eigenen finden. Unsere Kurse zu körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen Sie und Ihre Mitarbeiter dabei.
In einer sich wandelnden Arbeitswelt rückt auch die psychische Gesundheit in den Fokus. Beides zusammen schafft mehr Balance, Energie und Lebensfreude im Alltag.
Gesundheit im Unternehmen: entscheidend für den Erfolg
Die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden am Arbeitsplatz sind entscheidende Faktoren für langfristigen Erfolg. Denn: Nur ein gesundes Unternehmen hat gesunde, leistungsfähige und motivierte Mitarbeitende.
Sind Sie bereit, gesunde Gewohnheiten und ein neues Bewusstsein für Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen zu etablieren? Durch gezielte Gesundheitsförderung steigern Sie nicht nur die Leistungsfähigkeit und Stressresistenz Ihrer Belegschaft – Sie schaffen auch ein Arbeitsumfeld, das Zufriedenheit, Motivation und nachhaltige Produktivität fördert.
Darum HEALTHY AND SAFE
Training, das zu Ihnen kommt
Sie bestimmen, wo Ihr individueller Kurs stattfindet – bei Ihnen vor Ort oder an einer gewünschten Location.
Flexible Terminplanung und Formate
Als medizinische und akkreditierte Fachpersonen sorgen wir für den Erfolg Ihres Kurses.
Zertifizierte Trainerinnen
Als medizinische und akkreditierte Fachpersonen sorgen wir für den Erfolg Ihres Kurses.
Health & Well-Being Workshops für gesunde Arbeitswelten
Lernen Sie unsere Health & Well-Being Workshops kennen, mit denen wir Sie bei der Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden unterstützen. Denn: Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind das Fundament Ihres Unternehmens – und damit auch Ihrer wirtschaftlichen Gesundheit. Als Arbeitgeber tragen Sie massgeblich dazu bei, körperliche und psychische Gesundheit zu schützen und zu stärken.
Unsere Workshops und Programme unterstützen Sie dabei, eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur aufzubauen und zu verankern.
Viele Faktoren können die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden beeinträchtigen, zum Beispiel:
- chronischer Stress
- übermässige Arbeitsbelastung
- ineffiziente Prozesse
- konfliktreiche Arbeitsatmosphäre
- Mobbing und autoritärer Führungsstil
- fehlende Perspektiven oder Entwicklungsmöglichkeiten
- ungesunde Verhaltensweisen (z. B. erhöhter Alkohol- oder Tabakkonsum)
Gerade in Zeiten vermehrter Remote-Arbeit und anhaltender Belastungen steigen die Anforderungen an mentale und körperliche Widerstandskraft. Viele Arbeitnehmende erleben zusätzliche Herausforderungen, die sich auf ihre Gesundheit auswirken.
Ihre Verantwortung – Ihre Chance
Als Arbeitgeber haben Sie eine Fürsorgepflicht – und zugleich die Möglichkeit, aktiv zur Prävention und Verbesserung der Gesundheit Ihrer Teams beizutragen. Die Folgen unbeachteter Belastungen können gravierend sein:
- innere Unruhe und Anspannung
- Konzentrationsprobleme
- Leistungsabfall
- Erschöpfung bis hin zum Burn-out
- Schlaf- und Essstörungen
- Magen-Darm-Beschwerden
Setzen Sie ein starkes Zeichen für eine gesunde Unternehmenskultur. Gemeinsam schaffen wir Rahmenbedingungen, in denen Menschen aufblühen – körperlich, mental und beruflich.
Was können Sie als Arbeitgeberin, als Arbeitgeber konkret tun?
Sprechen Sie offen über die körperliche und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden – und leben Sie vor, was Sie vermitteln möchten. Als Führungskraft oder Entscheider sind Sie Vorbild: Ihre Haltung prägt die Unternehmenskultur.
Veränderungen im Arbeitsalltag – ob durch Homeoffice, neue Prozesse oder externe Einflüsse – stellen nicht alle Mitarbeitenden gleichermassen zufrieden. Manche kämpfen mit der Umstellung, andere fühlen sich überfordert. Gerade deshalb ist es entscheidend, über Gesundheit nicht nur zu sprechen, sondern konkret zu zeigen, dass sie Ihnen am Herzen liegt – und dass Sie Ihre Verantwortung als Arbeitgeber ernst nehmen.
So setzen Sie ein klares Zeichen:
- Fragen Sie aktiv nach: Wie geht es Ihren Mitarbeitenden wirklich?
- Bitten Sie um ehrliches Feedback: Geben Sie Raum für Austausch – ohne Bewertung.
- Bieten Sie gezielte Unterstützung an: Ob ergonomische Arbeitsplätze, mentale Gesundheitsangebote oder Bewegungsprogramme – jede Massnahme zählt. Wir helfen Ihnen mit unseren Kursen, das richtige Angebot anzubieten.
Buchen Sie jetzt Ihren massgeschneiderten Workshop
Was bringt Ihnen ein Workshop von HEALTHY AND SAFE? Sie bieten Ihren Angestellten ein Gesundheits- und Wohlfühlprogramm an, von dem nicht nur sie, sondern auch Ihr Unternehmen profitieren.
Bringen Sie Gesundheit an Ihren Arbeitsplatz:
- gesteigertes Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden = gesteigerte Produktivität
- gesteigerte Motivation Ihrer Teams = verbessertes Betriebsklima
- verringerte Krankenstände
- gesteigerte Loyalität = verringerte Fluktuation
- Kostenersparnis
- Wettbewerbsvorteile